Gymnastik und Spiel für Frauen

Unsere Gruppen mit Schwerpunkt Bewegung und Spiel

Für bewegungsfreudige Frauen (auch für ältere Jahrgänge) bieten wir u.a. drei Gruppen an, die jeweils eine etwas andere Zielsetzung haben:
Gundula Braun ist Krankengymnastin und bietet für Frauen ab 60 Jahren Übungen zur Fitness und Funktionstraining an. Übungsort ist ein Raum im Pfarrzentrum St. Matthias.
Christiane Metzdorf legt Wert auf Ballspielen, Konditionstraining, Laufen, Springen und Hüpfen. Also: Sport bei guter Laune und in netter Gesellschaft. Die mittlerweile auf über 10 Frauen angewachsene Gruppe trifft sich montags ab 19 Uhr in der Halle der Bezirkssportanlage in Heiligkreuz.

Hier nochmals die Gruppen im Überblick:
Gruppe Braun: Montag 16:30 Uhr - 17:30 Uhr, Pfarrzentrum St. Matthias 
                        Kontakt: Geschäftsstelle der Turngesellschaft, Tel.: 0651-43379
Gruppe Metzdorf: Montag 19 Uhr - 20:30 Uhr, Halle Bezirkssportanlage Heiligkreuz 
                            Kontakt: Tel.: 0651-91898575, E-Mail: metzdorfc@online.de                                           

Unsere Gruppen mit Schwerpunkt Gymnastik

Gruppe Deuster: Wir sind eine Gruppe von ca. fünfzehn Frauen. Unsere Übungsstunde ist mittwochs von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr.

Unser Ziel ist es, durch gezielte, unserem Alter angepasste Gymnastik, bis ins hohe Alter beweglich und fit zu bleiben.
Einmal im Jahr machen wir gemeinsam eine Reise von drei bis fünf Tagen mit Bus oder Bahn.
In den Sommerferien, wenn die Halle geschlossen ist und unsere Turnstunde ausfällt, machen wir als Ausgleich am Spätnachmittag eine kleine Wanderung oder eine Tour mit dem Fahrrad.
Wer Lust und Freude an der Bewegung hat, kann mittwochs zu uns in die Halle der Bezirkssportanlage Heiligkreuz kommen und mitmachen. 
Leitung: Gitta Deuster                                                                                                                                                 Kontakt: Tel.: 0651-4361561      

Gruppe Wolf: Wir sind eine Damen-Gymnastikgruppe von ca. 20 Frauen im Alter zwischen 50-75 Jahren. Unsere Übungsstunde ist donnerstags von 19:30 bis 21:00 Uhr in der Mehrzweckhalle der Grundschule Heiligkreuz.
In den Sommerferien, wenn die Halle geschlossen ist, unternehmen wir kleine Touren mit dem Rad oder wandern in der Umgebung von Trier.
Wer Interesse hat, bei uns mitzumachen, kann sich gerne an die Übungsleiterin wenden.
Leitung:  Uta Wolf                                                                                                                                                      Kontakt: Tel. 0651-309885